jak zdjecia

Tak to mniej więcej wygląda (nie jest to wystawienie łopatki jak na początku pisałem, ale chyba właśnie stawu barkowego)... na zdjęciach tego aż tak dobrze nie widać, ale chyba da rade dostrzec różnice Zdjęcia A przedstawiają wysunięcie/wystawienie (nie wiem jak to określić) stawu barkowego Zdjęcie B jest w normalnej pozycji dodam, że mogę to [...]

vtserafin: "Jedno wielkie ******lenie... Nie od dzisiaj wiadomo że większość zawodników LHW i HW wali sterydy a ta banda amerykańskich hipokrytów udaje że tego nie widzi. Jak już robią testy to niech robią je obowiązkowo co miesiąc każdemu zawodnikowi. Wtedy może ten sport stanie się "czystszy" od niedozwolonych substancji." [...]

Chce dodać jeszcze basen + rower (Jak będzie odpowiednia pogoda) A więc czekam na szybkie i konkretne odpowiedzi. Można dodać jeszcze skłon w tył (Ma ktoś zdjęcia jak to dokładnie wygląda ?)

[...] wiem o medytacji statycznej i w ruchu. Jeśli myślisz, że dają te ćwiczenia podobny efekt - opisz na ile się da stan twój po twoim ćwiczeniu - wiem że się nie da opisać ale jak spróbujesz to będę wiedział czy wiesz oczym mówisz czy nie. Co do meritum: jesli nie znajdę odpowiedniego zdjęcia lub rysunku na necie postaram się namalować (rysować) [...]

Te zdjęcia tak jak wcześniej napisalem jeśli skąpilować jedno z drugim dają prawidłową pozycję - inne uwagi do tego ćwiczenia zamieściłem w poprzednich postach. pozycja stup - siedzisz w pozycji jak na zdjęciu na piętach (nie między nimi) - pięty są zaledwie troszkę od siebie oddalone. Stopy dotykają całą wierzchnią stroną podlogi (nie podpieramy [...]

[...] 5tyg na dece i enanie i 3/4 tyg na propie więc jeszcze coś się zmieni. Jak na razie to moja najlepsza forma przyszło 7/8kg wygląd na duży plus, mięśnie ładne i wypukłe tak jak miało być. Robie zdjęcia więc niedługo gdzieś wrzucę. Sylwetka robi się taka typowa, góra rozbudowana barki odstające, żyła na ramieniach, klata do przodu... czyli tak [...]

http://www.ile-kalorii.pl/kalorie/ry%C5%BC-br%C4%85zowy-%C5%9Brednioziarnisty-po-obr%C3%B3bce-termicznej-d6147.html tutaj go dorwałem. Może dlatego bo ja wazę po obróbce termicznej:> Super tabela pisze co ile ma aminokwasów itd. znalazłem niedawno chyba najlepsza tabela produktów? Dieta praktycznie spełnia założenia. Jak umieszczasz zdjęcia na [...]

[...] twarz. Właśnie wróciłem. 7h na zawodach i 4h w pracy...Jutro będą zdjęcia(część) oraz opis. Powiem tylko tyle, że niektóre decyzje sędziów zaskoczyły mnie ogromnie a poziom jaki prezentowali niektórzy zawodnicy był poprostu niesamowity, Szwankowska ruszała się jak słoń, Brzózka wyglądał jak nie Brzózka, za to Strzeliński z Głuchowskim to [...]

[...] z internetem, bo albo późno trafiam do hotelu i jestem zmęczona, albo pracuję, albo nie mam zasięgu :(, więc nie mogę odzywać sie na bieżąco. Zdjęcia sylwetki muszę zrobić (jak znajdę odpowiedniego pomocnika) i wyślę - ale ogólnie to nogi w miarę, i przesadzisty prostokącik - czyli jabłuszko, na górze. Tak wiem z tymi ciastami, drożdżóweczkami - [...]

Dodatkowo wrzucam zdjęcia z mojego "ręcznego" dziennika na którym rozpisuje sobie ciężary, ilość powtórzeń, czas przerwy oraz odczucie jak weszło ćwiczenie. /SFD/2017/10/30/fcc93df4ddc444dca9164db9767fc1e7.jpg /SFD/2017/10/30/2e1c0e90c34145ed9dac3156e70094d5.jpg Zmieniony przez - Szymek417 w dniu 2017-10-30 11:54:10

Zdjęcia (napięte): Zdjęcie klaty jest takie jakbym był skrzywiony, ale tak się wydaje, bo kolega źle zrobił :P Jak na razie słabo - wiem, ale podsyłam, aby otrzymać ewentualne rady. http://zapodaj.net/114b68e6236a2.jpg.html http://zapodaj.net/67538402b0c47.jpg.html http://zapodaj.net/f57601a81c79b.jpg.html http://zapodaj.net/c0cf54557c08c.jpg.html [...]

[...] z pierwszego zdjęcia: Patrzcie na jego nadgarstki... Chłopak może i coś brał, nie mówię że nie, ale predyspozycje do nabierania masy też ma co by tu nie mówić - kościec gruby jak u kowala. I ma napewno powyżej 45 cm w bicepsie - jakoś nie widzę żeby łapa Patryka była wiele grubsza od jego. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2004-02-18 19:55:27

Ja tam bym wiele dał oby wyglądać jak ten typek w dresach adasia.Jego wymiary są dobre,wygląd zresztą też.Duza część osób naoglada się na mr. olimpia nafaszerowanych i odwodnionych i oczekujecie puźniej od ludzi zwykłych tzn. przy tych olimpiach to oni są zwykli, rzeczy conajmniej niemozliwych. MOim skromnym zndaniem gośc ma podobne wymiary do [...]

[...] wygladali majac 39 w lapie..a wiesz czemu ? bo proporcje i rzezba stanowily caloksztalt ladnej sylwetki.. a tutaj nalany gosc w dodatku ze sporymi dysproporcjami. dodam ze ja kwestionuje tylko jego budowe a nie wymiary (na poczatku tez wierzyc mi sie nie chcialo) Konczmy ten glupi temat.. a typ z foty niech zapoda zdjecia jak sie troche wyrzezbi

ja nie powiedzialem ze chcem byc taki mowie tylko ze fajnie wyglada i tyle....Ja sam wole tez inny rodzaj sylwetki(proporcje) i dobra rzezba..a cwicze od niedawna jakies 4-5 miechow wiec spoko...ale na forum siedze juz dlugo i czytam i wiem co pisze ..(zobacz se kiedy dolaczylem) kazdy ma inne gusta....i po co sie czepiasz ze jest zlany i wogole [...]

Zdjęcie dziwnie "oddało nogi" - i fakt, uciekło mi z nich prawie 10 cm. zdjęcia też są bez napinki więc 2i4głowych nie widać. 2 Posiłek, jak by po treningowy 200g kury, sałatka, pieczywo w formie grzanki. Deser z wcześniej - Sernik z orzechami w wersji FullWhey - twaróg chudy 0% z domieszką WPC - ok 35g B, WW nie wiem :) [...]

On nie, jak siadam to jeszcze spore fałdeczki, na cycach tez dużo zalega. Chyba zdjęcia w lustrze nie do końca oddają rzeczywisty efekt. Przydałoby się zejść poniżej 70 kg obecnie jest jakieś +/- 74 Zmieniony przez - BacK52 w dniu 2015-03-18 07:57:52

Pamiętaj o jednym, kolor ma być spokojny, a nie jak na tej siłowni jaskrawy, który wzbudza agresję i daje po oczach. Kolor dobierz pod sprzęt, żeby wszystko ze sobą współpracowało. Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-05-27 18:12:45

nie wiem jak edytowac,ale przycielo moja wypowiedz,wiec cala zamieszczam jeszce raz Tak jak w temacie sprzedam replike rolex daytona zakupiony za granica za cene 260 euro nosi minimalne slady uzytkowania (zalozony raz) stan jak na zdjeciach.Z tytulu tego,ze miszkam na stale za granica w Agnlii wysylka rowniez bedzie stad i nie ma mozliwosci [...]

Na oryginale tego zdjęcia, Andrzej w odbiciu wygląda jak zawodowiec. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2004-01-24 11:13:52